aesdefor pisał ci ktoś kiedyś ze jestes po***any? 16 lat i za inse chcesz sie brac p.s. humulin n sie nie nadaje Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-07-06 20:17:16
[...] nie aż do utraty przytomności. to sie udaje, zwłaszcza gdy dobry technik nagle przycisnie trzymanego w momencie jego wydechu, albo, jak w tym przypadku naciskiem głowy/klaty uniemozliwi wdech. ale oczywiscie krzepę trzeba oprócz techniki mieć. edit: mechanizm duszenia uciskiem na korpus (brzuch/dolne żebra) wykorzystywano w duszeniu do-jime, [...]
Witam. Jestem nowy na forum, mam 16 lat i ćwiczę w domu niecałe 2 lata( troche nieregularnie i bez diety) podciągam się 17 razy , a rekord pompek na raz ( w serii) wynosi 56. Powiedzcie czy jak na mój wiek to dobrze czy tragedia :)
jak te kursywy robisz? mi kiedyś działało, a teraz nie działa a co do wprost to faktycznie brukowiec-kiedyś czytałem (8-9 lat temu) i przestałem, bo miałem wrażenie że są stronniczy politycznie (już nawet nie pamiętam w stosunku do jakiej partii) każde czasopismo musi w sobie mieć coś z brukowca inaczej się nie sprzeda
[...] I WLASCIWIE NIE DOPUSZCZALNY W TYM SPORCIE co nie oznacza ze jak zechce to dalej ciagnac to go nie zmienie, TO DOBRZE ZE ZMADRZALES po 3 temat jest o 3 miechach a nie o 20 latach treningu a ty juz goscia dolujesz i kazesz mu zyc jak rasowy kulturysta, RASOWI KULTURYSCI MAJA DIETY KTORE KOSZTUJE WIECEJ NIZ PRZECIETNY POOLAK ZARABIA, JA GO NIE [...]
koks ja byłam w takim osrodku neptun,ale to było z 6 lat temu z obozem wiec wiesz troche lipa:P teraz jade z 4 kolezankami troche strach tak same kobietki ale damy rade ja najwiekszy paker na siłce je obronie w razie czego
[...] profil kliknij na taki znak zapytania gdzie wklejsz zdjątko i tam jest napisane ile żeś przeczytał jest 42 art przeczytane i 5 wysłanych ... podejżane te twoje umiejętności w czytaniu jak ta liczba si e podwoi to pogadamy ale ty pewnie nasze forum śledzisz juz kilka lat i dopiero teraz sue zalogowałeś jak większość tobie podobnych przypadków
szykujcie sie na zmiane avatarka wylukalem ze koles w dopingu ma taki edit narazie nie jestesmy najgorszym dzialem luknijcie w doping edit2 dzis jeszcze jest ok ale nieraz jak sie wejdzie widac "mam kolege ktory ma 15 lat jest po 1 cyklu tescia pomozcie mu " Zmieniony przez - rapeross w dniu 2006-07-12 17:29:57
[...] dzis na 100% bedzie film bo kumpel nie mial czasu nawet mi go na kompa wzucuc ale dzis kumpel przyjdzie nakreci i odrazu u mnie wrzuci wiec bedzie max do 20 wzuce mam 18 lat i nic nie bralem zobaczycie sami ... duzo zachodu mnie kosztowalo znalezienie kogos kto mi zrobi film wiec jak go zobaczycie to mam nadzieje ze jakies sogi poleca [...]
Wielcy gangsterzy to byli tam 20 lat temu teraz to sa tylko dresy w troche drozszych adidasach. Co do kolezanek jak sie boja tych kolesi to niech troche przypakuja Moge sie zalozyc ze sa to lekko przypakowane dresy ktorym sie nudzi i strasza dziewczyny bo sie boja z kims ich pokroju (w sensie postury) zaczynac
yanas - a fajna chociaż ? kojot - a co zrobisz w zimie ? Mati - ile za niego dałes i ile dasz jeszcze zanim to zacznie "działac"? zeby nie było ze przepłacisz z tą robotą, bo za pare stów mozna juz miec na chodze maszyne Btw mogłes mówic wczesniej... sprzedałbym Ci malucha dziadka, stan bdb 21 lat miał a poszedł za 1300zł
sam chcialem ale jaki to czlowiek glupi kiedys byl... Mario przesadzasz z 40stka. az tak staro to nie wygladam......chyba ze to chodzi o 40 lat pozbawienia wolnosci ale za co??
Heh niezly syf sie zrobil w dziale Zdjecia - nie ma to jak ucziwe podejscie do zycia Polowa sciemy wali,ze 40cm w lapie - to chyba jak po skosie od barku do lokcia sobie zmierza Cwicze 7 lat,a nie dalbym swoich zdjec,bo nadal wszystko jest do zrobienia Zmieniony przez - Typer w dniu 2006-07-17 11:49:31
[...] się jeszcze rozwija. Trening siłowy spowalnia ten rozwój albo całkowicie go blokuje. Znam kolesia, który zaczynał w Twoim wieku przygodę z siłownią. Teraz w wieku 26 lat ma nieodwracalną wadę kręgosłupa, 155 cm wzrostu i 45 cm w łapie.Komicznie wygląda. To tyle. Przemyśl to sobie.Ty masz 172 cm wzrostu i może z tym zostaniesz. Jeszcze [...]